凤凰彩票app 这5说念家常快手菜，作念法粗陋易学，大东说念主小孩齐可爱吃，尤其是终末一齐，几乎绝了！
放工回家不知说念吃什么？来望望这5说念家常快手菜，作念法粗陋易学，大东说念主小孩齐可爱吃，尤其是终末一齐，几乎绝了！
一、苦瓜片炒鸡蛋
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准备食材：苦瓜、鸡蛋、小米辣、蒜。
作念法身手：
1、准备一根苦瓜，清洗干净后一切两半改去除内部的瓜瓤，再改刀切成薄片，加入极少盐，翻拌均匀，腌出水分，再用净水把盐分清洗干净，控干水分。
2、空碗中打入四个鸡蛋，搅匀打散。起锅烧油，油热放入鸡蛋液，炒熟炒散后盛出。锅留底油，放入蒜末、小米辣煸炒出香味。
3、放入苦瓜，翻炒均匀后放入炒好的鸡蛋，加入一勺盐、一勺生抽、一勺蚝油，一勺胡椒粉，大火翻炒均匀即可出锅。
【小尚辅导】
1、苦瓜切好后，先用盐腌制10分钟，再用净水多清洗几遍，去除盐分。这一步能有用地掉苦瓜的苦味，也不错让苦瓜口感愈加坦直。
2、炒鸡蛋的时候，油温一定要高一些，倒入蛋液后先煎至定型，再炒散，这么炒出的鸡蛋才不会太碎。
二、蒜苔香菇炒牛肉
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准备食材：蒜苔、香菇、牛肉、青红椒、姜蒜。
作念法身手：
1、准备一把蒜苔，清洗干净后改刀切成小段。准备四个香菇去除根部，洗净后切成薄片。青红椒各一根，洗净后切成小条。准备半斤牛肉，改刀切成片备用。
2、起锅烧水，水开加入一勺盐、一勺食用油，放入香菇和蒜苔，焯水一分钟后捞出，控干水分。
3、另起锅烧油，油热放入牛肉片，翻炒至变色，放姜末、蒜末煸炒出香味，再加入一勺生抽，翻炒均匀，放入焯好水的蒜苔和香菇，再放入青红椒条，加入一勺盐、一勺胡椒粉、一勺蚝油，大火翻炒均匀即可出锅。
【小尚辅导】
1、蒜苔和香菇焯水是为了让蒜苔翠绿，香菇莫得土腥味，也不错镌汰烹调时候，幸免牛肉炒老了。
2、切好的牛肉不错加入极少水淀粉，握拌均匀腌制十分钟，不错让牛肉愈加软嫩，加入极少食用油不错减少水分流失。
三、板栗烧鸡块
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准备食材：鸡肉、板栗、八角、桂皮、香叶、青红小米辣、葱姜蒜。
作念法身手：
1、准备半只鸡肉，改刀剁成块，用净水清浸泡十分钟，再洗去血水，捞出控干水分。准备半斤板栗去掉外壳备用。
2、起锅烧油，油热放入鸡肉，炒干水分，放入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶，煸炒出香味。
3、加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺盐，凤凰彩票app一勺胡椒粉，翻炒均匀后放入板栗，加入极少净水，没过食材，转入高压锅中，压15分钟。
4、15分钟后将鸡肉转入炒锅中，放入青红小米辣，加入一勺生抽一勺麻油，大火收干汤汁即可出锅。
【小尚辅导】
1、炒鸡肉时一定要先煸炒至鸡肉名义微黄，把水分炒干，这么炖出来的鸡肉才有滋味，莫得腥味。
2、要是家里莫得高压锅，不错用等闲的锅炖煮，水量要一次性加到位，炖煮技巧不要每每的掀开锅盖，小火慢炖四十分钟，板栗才会愈加的入味软糯。
四、五香鱿鱼须
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准备食材：鱿鱼须、洋葱、孜然粉、孜然粒、小米辣、蒜。
作念法身手：
1、准备一斤鱿鱼须，清洗干净后控干水分。准备一个洋葱，去掉老皮后，改刀切成丝。起锅烧水，放入姜片，加入一勺料酒，水灵通入鱿鱼须，焯水三十秒后捞出，控干水分。
2、另起锅烧油，油热放入蒜末、小米辣、洋葱丝，用大火翻炒出香味，放入焯烫好的鱿鱼丝，加入一勺盐、一勺生抽、一勺蚝油、一勺孜然粉、一勺孜然粒，大火炒出香味即可出锅。
【小尚辅导】
1、鱿鱼须焯水的时候不行逾越三十秒，看到鱿鱼须卷曲偶而捞出来，时候太长就会像皮筋不异硬。
2、出锅前不错撒入一把芝麻，也不错淋入极少香油，香味和卖像能升迁一个眉目。诚然了，芝麻我莫得，是以我没放。
五、芹菜炒牛肉
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准备食材：芹菜、牛肉、小米辣、姜蒜。
作念法身手：
1、准备一斤芹菜，清洗干净，控干水分，用刀拍一下，再改刀切成小段。准备半斤牛肉，改刀切成片。
2、另起锅烧油，油热放入牛肉，煸炒至牛肉变色，放入姜末、蒜末、小米辣炒出香味。
3、放入芹菜，炒至断生，加入一勺生抽、一勺盐、一勺胡椒粉，用大火炬芹菜炒熟炒透，即可出锅。
【小尚辅导】
1、芹菜用刀拍一下再切成小段，这么会愈加入味，吃起来绝顶坦直。
2、炒牛肉的时候，要热锅凉油，这么牛肉不会不会粘锅，翻炒牛肉变色后再放入姜蒜、小米辣，炒出香味后再放入芹菜，这么的芹菜会愈加入味。
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